各位好！睽違一年後我又出現了！
我是今天為了要找一份以前的檔案，曾經做過的一道甜點，想說進來找找，才豁然發現我已經一年沒更新了，而且人氣不小心多達一萬五，真是把我嚇的。。。
感謝大家對我這位懶魚的默默支持，我該慢慢收心認真打理部落格門面，才能對得起大家呀！
先簡單描述一下我在這段時間發生的事吧。
去年十一月，搬家。嗯，一字總結，忙。
其實重點是我家小魚兒在去年入秋後，又是胃不舒服，又是頭痛的，看得我和尾鰭先生也很頭痛，經過了一連串的檢查，可憐的小魚兒不僅僅成了藥罐子，還要禁食麥類、奶類、花生、所有堅果以及芝麻 (no wheat and dairy products, no peanuts, no tree nuts and no sesame seeds)
大家可以想像這件事對於我家的影響有多大，簡直是晴天霹靂！我們家每天或多或少都會吃到這些類別，是每天喔！！
還好彩余之前接觸過石器飲食，心裡有個底，可以說換就換。只是最愛的醬油膏不能用，因為含麥，必須換成coconut aminos 或是gluten-free tamari，這些都是不含麩質的醬油，類似淡醬油，再用魚露變換點不同味道，當然，這跟以前吃的味道完全不同。
麥類部份：當然不能碰麵食，義麵餐廳就沒再去了。只能用綠豆做成的米粉，或是用蕃薯做的韓式麵。炸物裡不能有裹粉的外皮。我們反而變成吃多了點Lay's 薯片，它真的只用馬鈴薯、油和鹽而已！當然薯片還是要少吃！其他標榜的多穀零嘴，很多仍是用麵粉做成的。
奶類部份：我們跟所有奶油(butter)，鮮奶油(cream)說拜拜。小魚兒改成喝椰奶(coconut milk)。我偶爾自製豆漿做奇亞籽燕麥飲用。
我們家仍保持進食豆類與米飯，所以只能算是類石器飲食。
我也開始專找gluten-free bread 無麩質吐司，因為小魚兒的早餐再也不能有麥類食品與奶製品了。回想一下大多數的早餐都環繞著麥粉：早餐穀片cereal (含麥)、吐司麵包(含麥含奶)、鬆餅waffles/pancakes (含麥含奶)、歐姆蛋 omelette (若有起司則為奶製品)。
以上種種只是冰山一角，現在我能悠閒地描述，但當時我是白了幾個月的頭髮呢！
想想看，每天三餐，一星期二十一餐，一個月九十餐，一年三百六十五天乘以三的餐點，麵粉類奶製品從有到無⋯⋯
還好，經過了這麼多月後，終於抓了些基本要領，現在是陸續上軌道了。
現在我可以慢慢展現愛秀的一面了！
剩下的我之後再慢慢po網吧，現在先賣個關子。明天是十二月份的第一天，西方國家習慣在聖誕節前玩倒數，倒數日曆advent calendar 只有二十四天，只算到聖誕夜而已。我以前買過搓洞洞拿巧克力的倒數日曆，今年知道這些是吃不得的了，因此決定發揮創意換個方式玩玩。
我準備了二十四份小禮物，每盒還要裝兩份分別給兩隻小魚兒，有的裝點心，有的裝文具，有的裝玩具。會有些重複，因為第一次準備二十四份東西對我來說實在太困難了，還好分開天來送，點心不嫌多⋯⋯
我拼裝一個簡易三層架，買些空盒，把小東西裝進去，貼個post-it寫上1～24的數字，這樣等拆完禮物，我還能再次使用空盒！
看，我還能小小魚的便當盒裝禮物呢！
大家來創作一份自己的倒數日曆吧！
